2019年3月30日下午，由共青团北京大学委员会学术科创部与北京大学学生心理健康教育和咨询中心主办的“爱情那些事儿”讲座在第二教学楼107教室成功举办，200余名北大学生参加了讲座。本次讲座邀请到北京联合大学心理中心副主任、副教授黄大庆老师。
图 1 黄大庆老师主讲“爱情那点事儿”
讲座开始，黄大庆老师幽默地进行了自我介绍，随后以《探清河水》这一首民间小调引入本次讲座的主题，瞬间调动起了教室里的气氛。接着黄老师从生理角度和心理角度为大家分析大学期间是否需要爱情——从生理角度看，大脑发育梯度是由后向前，在二十岁左右的年纪，负责性欲、情绪的颞叶已经发育成熟，但控制判断、洞察的额叶仍未发育完全，在爱情中我们容易失去判断，做出冲动的行为，因而从生理角度上看，我们再年长两三岁恋爱会更好；不过，从心理角度来看，爱情对我们来说不可或缺。黄老师讲到，亲密关系的丧失会损害身体健康，除了会导致免疫系统等器质性上的伤害，还会导致抑郁、饮食障碍、精神分裂等心理疾病。但黄老师也强调，我们不能为了拥有一段亲密关系而刻意委屈自己，应当给自己列一些合适的择偶标准，适时取舍，这样方能获得持久的爱情。
之后，黄老师对年龄、颜值、金钱、性格、性等影响爱情的因素进行解读。黄老师认为，颜值是我们在择偶中必然会考虑的因素之一，这是不可回避的。从进化心理学角度来看，女子的丰乳肥臀和男子的强壮健硕有利于种族的生存繁衍。现在来看，“高颜值”无疑会给人良好的第一印象。不过，我们应清楚认识到，看人首先看到外表无可厚非，但看人不能仅看外表，人不可貌相，一本好书的价值并不由封皮决定。金钱是影响恋爱关系的物质的一环，除了考虑经济基础以及收入能力，恋爱之中更应关注双方的消费观念，不同的金钱观常常会带来冲突。讲到性格因素时，老师首先介绍了恋爱中双方性格存在的两种关系——相似和互补，两个相似的人在一起，有利于自我肯定、相互理解、减少冲突，其关系更容易长久；而性格互补的人，很多是由于最初的新奇感而被对方吸引，在以后的相处中需要能够及时把握对方真实的需要并给予反馈，才能更好地相处。然后黄老师列出了五种适宜的性格倾向：责任感强，宜人性高，开放性高，外向性高，情绪稳定性高。最后说及性，老师认为性与爱是密不可分的，对我们来讲，应该学会坦然对待，可以去拥有，但同时要注意自我保护。
图 2 同学们认真聆听讲座
最后黄老师谈到了恋爱中一个较为沉重的话题——失去，他说这是爱情中重要的一课，没有学会分离，没有学会爱自己，是没有资格谈恋爱的。我们面对失去，保持理智——不丧志、不轻生，接受失败感、受挫感，直面自己的经历，是走出来的第一步；接纳自己的不完美，接纳失恋的事实，停止自我的攻击，停止攻击他人，这是走出来的第二步。失去也有可能源自家庭压力，对此，黄老师提到，我们也应理解父母，可能有时我们的选择并不完全正确，当然我们在寻求他人支持时也应保持个人思考。
图 3 黄老师与同学们互动
讲座接近尾声，黄老师语重心长地告诉大家：生活是自己的，没有爱情时我们应耐心等待，既不强求也不随波逐流，爱情从来都是我们自己定义的，选择正确的另一半是往后好好相处的开端，并且比选择更重要的是经营，需要人心甘情愿地做出全身心的投入。所以，大家一定要让爱，更加纯洁，更加热烈，更加丰满。
参与本次讲座的同学们表示，通过黄老师的讲解，自己对于亲密关系中的心态与相处方式有了进一步认识，自己的相关疑惑也得到了解答。依据讲座后的问卷调查反馈结果，大家总体上对讲座比较满意，部分同学希望有着更深入的讲解，也有同学希望能就类似话题以小团体的方式进行交流。
本次讲座是本学期北京大学心理中心系列讲座的第二期。本系列讲座每次邀请一位来自不同领域和机构的心理学专业老师与大家进行交流，旨在科普心理学知识，帮助大家更好地理解心理学和心理健康，提升心理健康水平。心理中心系列讲座将在学期中不定期举办，讲座详情将在北京大学心理中心微信公众号（pkuxlzx）进行推送，欢迎大家关注。往期讲座详情，请在公众号往期文章搜索“讲座”进行查看。
学生心理健康教育与咨询中心 供稿
